Kamar Sehat Terlihat dari Kerapihan dan Warna yang Ditampikan? Kok Bisa?

IDEAOnline- “Tak ada satu zat pun yang bisa menggantikan tidur, seperti halnya minum air,” ujar Dr. Andreas Prasadja, RPSGT, praktisi kesehatan tidur, tentang pentingnya tidur.

Meski begitu, ada beberapa faktor psikologis yang dapat menambah kenyamanan di dalam kamar tidur.

Faktor-faktor ini berkaitan dengan panca indra kita di dalam ruangan.

Baca Juga: Beberkan Pundi-pundi Kekayaannya, Begini Isi Hunian Mewah Milik Aktor yang Sempat Jalin Kasih dengan Dewi Sanca

Sifatnya relatif, tidak semua orang akan merasakan hal yang sama.

Pada akhirnya, penting-tidaknya efek psikologis ini kembali lagi pada selera dan kenyamanan masing-masing orang.

Pentingnya Kerapian

Sebagian orang memiliki sifat yang rapi atau apik.

Ini adalah salah satu sifat yang diperlukan pada kamar tidur sehat.

Untuk menunjang kualitas tidur, sebaiknya setiap perabotan yang ada di dalam kamar tidur harus dalam keadaan yang bersih, tidak berdebu, dan tertata dengan baik sehingga membuat Anda nyaman ketika berada di dalam kamar tidur.

Saat Anda berada di dalam ruang yang rapi dan bersih, secara psikologis pikiran akan terasa lebih tenang dan nyaman, sehingga Anda pun siap mengistirahatkan tubuh dan pikiran Anda.