:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/11/18/rodalink-1jpg-20241118120812.jpg)
IDEAOnline- Para peneliti menganjurkan agar perangkat elektronik, seperti televisi, komputer, laptop, playstation, diletakkan jauh-jauh dari kamar tidur.
Di kota-kota besar, AC sudah menjadi kebutuhan pokok, termasuk di kamar tidur.
Alasannya sederhana, supaya kamar menjadi lebih sejuk dan kita merasa nyaman berada di dalamnya.
Baca Juga: Gunakan Karpet untuk Meredam Suara di Kamar Bayi, Ini Rahasianya
Namun, kebiasaan menggunakan AC harus disertai dengan penggunaan yang “sehat”.
AC yang diletakkan di dalam kamar tidur yang ventilasinya minim,
justru bisa mengganggu kesehatan orang yang tidur di dalamnya.
Ruangan ber-AC yang minim ventilasi akan banyak menyimpan bakteri dan kuman karena “kotoran” tersebut tidak bisa keluar dari ruangan.
Sebaiknya, pada ruangan ber-AC, jendela selalu dibuka secara rutin pada jam-jam tertentu sehingga hawa di dalamnya bisa berganti dengan udara segar dan bakteri atau partikel kuman yang berkumpul di dalam ruang bisa keluar.
Selain itu, perhatikan pula pengaturan suhunya.
Suhu yang terlalu rendah bisa menimbulkan beberapa keluhan.
