Jika Ingin Tubuh Aman dari Paparan Polusi Udara, Begini Caranya!

Sebab ketika masih pagi kualitas gas ozon masih bersih untuk dihirup.

3. Mandi usai beraktivitas

Menyadur artikel Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan di situs resmi Kementerian Kesehatan RI (18/3/2019) dijelaskan, banyaknya frekuensi mandi seseorang ditentukan pada tingkat aktivitas fisik tiap orang.

Namun terkadang, sebagian orang tak jarang sering melewatkan rutinitas membersihkan diri akibat terlalu lelah usai beraktivitas.

Meski melewatkan mandi adalah hal sederhana, namun besar efeknya jika disepelekan.

Pasalnya aktivitas ini dapat membantu membersihkan tubuh dari kotoran, debu, dan polusi yang menempel.

Selain rajin membersihkan diri, memilih pembersihnya pun jangan asal.

Sebaiknya gunakan produk pembersih dengan kandungan khusus agar tubuh dapat bersih maksimal. Contohnya Zen.

Salah satu bahan baku utama dari sabun ini adalah tanaman Red Shiso, yang merupakan tanaman anti-bakterial.

Menilik manfaatnya, Red Shiso merupakan tanaman asli Jepang dengan kandungan efektif dapat mengusir bakteri jahat yang menempel pada tubuh.

Adapun kandungan yang dimaksud adalah vitamin A dan C, akar manis (liquorice), lidah buaya organik, dan soya oil organik.

Dengan kandungan tersebut, Red Shiso juga bermanfaat pada kulit bermasalah dan menjaganya tetap lembap.