Terlalu Lama Menggunakan Sabun Ternyata Bahaya, Ini Deretan Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Saat di Kamar Mandi

Setelah selesai, bisa memakaispons mandi untuk mengangkat kulit mati agar tidak ada rambut yang terjebak.

Shutterstock

Terlalu Lama Menggunakan Sabun Ternyata Bahaya, Ini Deretan Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Saat di Kamar Mandi

5. Menggunakan air yang terlalu panas

Mandi air panas memang nikmat, tetapi bisa melukai kulit dan mengurangi kelembapan alami ketika usai mandi sehingga menyebabkan kulit kering.

Selain itu, mandi air panas dapatmeningkatkan suhu tubuh.

Seusai mandi, badan justru malah berkeringat,menimbulkan bakteri yang berujung pada bau badan.

Sebaiknya gunakan air dengan suhu hangat atau suam-suam kuku.

6. Penggunaan air yangterlalu dingin

Mandi air yang terlalu dingin tidak benar-benar membantu meremajakan kulit.

Penggunaan air hangat dinilai tepat untuk membantu menenangkan rasa sakit dan merilekskan otot, sehingga badan lebih sehat dan enerjik.

7. Mandi yang terlalu lama

Batasi waktu mandi sekitar 5-10 menit.