Jangan Abai, Olahraga di Luar Ruangan Juga Harus Perhatikan Protokol Agar Terhindar dari Covid-19, Ini Triknya!

IDEAonline- Menjaga kesehatan selama pandemi Covid-19 adalah hal paling penting untuk saat ini.

Salah satu cara menjaga kesehatan saat pandemi Covid-19 seperti ini adalah rutin berolahraga.

Namun jika lebih suka olahraga di luar ruangan padahal berisiko terserang Covid-19.

Tetapi tak perlu khawatir,IDEA lovers tetap bisa olahraga di luar ruangan dengan memperhatikan beberapa hal.

Sebelum mengetahui beberapa hal tersebut, ada baiknya IDEA lovers mengetahui prinsip olahraga rutin.

Baca Juga: Pantas Bisa Miliki Istana Bak Hotel Bintang Lima, Segini Angka yang Harus Dibayarkan Sule untuk Andre Taulany dalam Acara Pernikahannya

Baca Juga: Tetap Aman Hidup dengan Kebiasaan Baru Berdampingan dengan Covid-19 di Tempat Umum, Ini Caranya!

Nah, apa saja prinsip olahraga rutin itu? Yuk cari tahu.

Prinsipolahraga rutin

Tak bisa dipungkiri beberapa dari kita masih olahraga kalau suasana hati mendukung saja.

Oleh karena itu, perlu tahu cara mempertahankan agar olahraga berjalan secara rutin.

-Lakukan apa yang berhasil untukIDEA lovers