8 Pemicu Stres Kala Lakukan WFH di Rumah! Hati-hati, Bahkan Suara TV Bisa Jadi Pemicu

IDEAonline - Sejumlah orang mendapat kesempatan untuk menjalani Work From Home (WF) atau kerja dari rumah di tengah pandemi COVID-19.

Namun, tuntutan pekerjaan dan rutinitas yang itu-itu saja membuat seseorang sangat rentan mengalami stres hingga tidak bisa menyelesaikan pekerjaan, bahkan bisa mengganggu kondisi kesehatan tubuh.

Sebuah studi tahun 2017 yang dilakukan oleh PBB menemukan bahwa orang yang bekerja dari rumah melaporkan tingkat stres yang lebih tinggi.

Berikut adalah beberapa hal yang bisa menjadi pemicu stres dalam rumah, dilansir dari goodhousekeeping.com

Baca Juga: Mau Hunian Terasa Sejuk Tanpa AC? Coba Manfaatkan Buat Lubang Ventilasi Seperti Ini, Buat Angin Lewati Ruang dengan Leluasa!

Baca Juga: Mulai Malas Bersih-bersih Sejak WFH? Jangan Lupa Bersihkan Seprai Dengan Bumbu Dapur Satu Ini!

1. Rumah berantakan

Berdasarkan penelitian dari Center of Everyday and Families (CELF), terbukti bahwa ada hubungan antara hormone stress dengan orang yang memiliki rumah dalam keadaan berantakan.

Misalnya tumpukan cucian, tumpukan mainan dimana-mana.

Sekarang, lebih baik tidak menunda membersihkan rumah.

2. Suara TV yang Berisik

Apa kamu merupakan orang yang suka menonton TV di rumah?