Follow Us

facebook instagram youtube twitter
Login

iDEA

/

Rumah Sehat

Amankah Minum Vit C 1.000 Mg Per Hari? Ini Akibatnya Jika Berlebih!

Kontributor 01 - Sabtu, 12 Desember 2020 | 16:00
Ilustrasi sumber vitamin C.
Kompas.com

Ilustrasi sumber vitamin C.

Namun terkadang diselingi dengan mengonsumsi suplemen vitamin C dengan dosis 500 miligram.

"Jadi tidak setiap hari (konsumsi suplemen vitamin C), kami selang-seling," katanya.

Oleh sebab itu, Diana menekankan, masyarakat tidak perlu membeli suplemen vitamin C secara berlebihan, sebab kebutuhan vitamin C dapat ditemui dengan mudah pada buah dan sayur.

"Makanan utamanya dulu dipenuhi, asupannya yang bagus, baru kalau memang kurang, tambahkan suplementasi," ungkapnya Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Cegah Corona, Amankah Konsumsi Vitamin C 1.000 Miligram Setiap Hari?

#BerbagiIDEA

Editor : iDEA

Baca Lainnya

Jadi Kader PDIP, Kris Dayanti Ngaku Masih Ada Kesedihan Namun Tetap Menghormati Putusan MK
Jadi Kader PDIP, Kris Dayanti Ngaku Masih Ada Kesedihan Namun Tetap Menghormati Putusan MK

KGNow!

1 minggu yang lalu
Alasan Kris Dayanti Tetap Memakai Make Up Walaupun Saat Menghabiskan Waktu Di Rumah Saja
Alasan Kris Dayanti Tetap Memakai Make Up Walaupun Saat Menghabiskan Waktu Di Rumah Saja

KGNow!

1 minggu yang lalu
Proses Panjang Kris Dayanti Putuskan Berbisnis Bulu Mata
Proses Panjang Kris Dayanti Putuskan Berbisnis Bulu Mata

KGNow!

1 minggu yang lalu
Tak Cukup Jadi Anggota DPR, Kris Dayanti Kini Rilis Bisnis Bulu Mata Yang Bisa Dipakai 15 Kali
Tak Cukup Jadi Anggota DPR, Kris Dayanti Kini Rilis Bisnis Bulu Mata Yang Bisa Dipakai 15 Kali

KGNow!

1 minggu yang lalu
Cara Unik POPPY SOVIA, ASRI WELAS, Dan RIDING GENG Saat Peringati Hari Kartini
Cara Unik POPPY SOVIA, ASRI WELAS, Dan RIDING GENG Saat Peringati Hari Kartini

KGNow!

1 minggu yang lalu
Selain 2 Mobil Mewah, Inilah Harta HARVEY MOEIS Yang Disita Kejaksaan
Selain 2 Mobil Mewah, Inilah Harta HARVEY MOEIS Yang Disita Kejaksaan

KGNow!

1 bulan yang lalu
Mobil Mewah Tipe ROLLS-ROYCE Dan Mini Cooper Milik SANDRA DEWI Dan HARVEY MOEIS Disita Kejaksaan
Mobil Mewah Tipe ROLLS-ROYCE Dan Mini Cooper Milik SANDRA DEWI Dan HARVEY MOEIS Disita Kejaksaan

KGNow!

1 bulan yang lalu
Felicya Angelista & Caesar Hito Berharap Aksi Berbagi Yang Mereka Lakukan Jadi Berkah Untuk Usahanya
Felicya Angelista & Caesar Hito Berharap Aksi Berbagi Yang Mereka Lakukan Jadi Berkah Untuk Usahanya

KGNow!

1 bulan yang lalu
Kekurangan Bukan Jadi Halangan Warda KDI Untuk Berusaha & Menjadi Pemenang KDI 2023
Kekurangan Bukan Jadi Halangan Warda KDI Untuk Berusaha & Menjadi Pemenang KDI 2023

KGNow!

1 bulan yang lalu
Cerita Lucu Zaskia Adya Mecca Ajarkan Anak-Anaknya Untuk Berbagi Pada Orang Yang Membutuhkan
Cerita Lucu Zaskia Adya Mecca Ajarkan Anak-Anaknya Untuk Berbagi Pada Orang Yang Membutuhkan

KGNow!

1 bulan yang lalu
Cara Tissa Biani Luluhkan Hati Dul Jaelani Saat Izin Untuk Main Film Beradegan Suami Istri
Cara Tissa Biani Luluhkan Hati Dul Jaelani Saat Izin Untuk Main Film Beradegan Suami Istri

KGNow!

1 bulan yang lalu
Pantes Langgeng! Inilah Sosok AZRIEL HERMANSYAH Dimata SARAH MENZEL
Pantes Langgeng! Inilah Sosok AZRIEL HERMANSYAH Dimata SARAH MENZEL

KGNow!

2 bulan yang lalu
Cara SARA FAJIRA Menolak Orang Secara Halus! Kucing CHIPI CHAPA Muncul Mulu!
Cara SARA FAJIRA Menolak Orang Secara Halus! Kucing CHIPI CHAPA Muncul Mulu!

KGNow!

2 bulan yang lalu
TERHARU! ARDINA RASTI Pernah Jadi Korban Kekerasan, Inilah Bentuk Dukungan LUNA MAYA!
TERHARU! ARDINA RASTI Pernah Jadi Korban Kekerasan, Inilah Bentuk Dukungan LUNA MAYA!

KGNow!

2 bulan yang lalu

Latest

Popular

Ciptakan Kamar Tidur Nyaman Layaknya di Hotel Bintang Lima, Tipsnya Gunakan Produk dari IndoLinen
Advertorial

Ciptakan Kamar Tidur Nyaman Layaknya di Hotel Bintang Lima, Tipsnya Gunakan Produk dari IndoLinen

1 bulan yang lalu

Tag Popular

#
pintu
#
septic Tank Mampat
#
tusuk Sate
#
berhubungan Seks Di Pinggir Jalan Raya
#
agus Lasmono Sudwikatmono
#
arsitek
#
cara Membersihkan
#
cleveland
#
desain Rumah 65M2
#
ikea Indonesia