Menurut Penelitian Tidur Menghadap Kiri Baik untuk Pencernaan dan Kesehatan Hati, Apa Benar Hadap Kanan justru Bikin Masalah?

Dilansir dari intisari-online.com,Tidur menghadap ke sisi kiri memudahkan tubuh memompa darah ke sekitarnya. Ini karena arteri ada di sebelah kiri.

Ketika kita tidur di sisi kanan, darah harus memompa ke atas terlebih dahulu. Namun, jika IDEA lovers tidur di sisi kiri, arteri akan sedikit membantu di sepanjang jalan.

Ini asalan kita tidak boleh tidur menghadap sisi kanan

2. Baik Untuk Pencernaan

Ketika kita tidur di sisi kanan kita, lebih mudah untuk asam lambung keluar ke kerongkongan, yang menyebabkan sakit maag.

Jadi jika kamu mengalami masalah pencernaan, penting bahwa kamu tidur di sisi kiri sehingga asam lambungmu tidak cepat habis.

3. Meningkatkan Drainase Limfoid

Baca Juga: Hati-hati Milenial Mudah Tergoda dengan Iklan Jual Rumah Murah, Pertimbangkan Dulu 7 Hal Ini!

Baca Juga: Buktikan Dirinya Loyal dengan Satu Brand Ternama bahkan Diundang ke Taman Rahasianya, Begini Momen Kunjungan Syahrini yang Sempat Viral di Jagat Media!

Tidur di sisi kiri kita juga lebih baik untuk sistem pengeringan limfoid, studi juga menunjukkan.

Sistem pengeringan limfoid mengangkut nutrisi penting, serta membersihkan tubuh melalui menyingkirkan hal-hal yang tidak diperlukan.

4. Cocok dengan Anatomi Tubuh