Benarkah begitu? Menurut penelitian di Amerika, kasur yang sangat keras malah bisa menambah tekanan pada punggung belakang.
Baca Juga: Bulan Puasa Lebih Mudah, Ternyata Ini 5 Cara Sederhana yang Bisa Dilakukan Supaya Tetap Fit!
Kasur yang tidak terlalu keras (medium-firm) adalah pilihan yang paling tepat.
Kasur dengan kekerasan sedang dianggap tepat karena mampu menopang bagian belakang, sekaligus memberikan kenyamanan untuk bagian lain.
Kasur yang terlalu lunak juga tidak dianjurkan karena tidak bisa menyangga tulang dengan baik. Bagi penderita asma dan alergi, debu dan tungau bisa menyebabkan tidur terganggu.
Indonesia yang bersuhu tinggi dan kelembaban juga tinggi, memang sangat memungkinkan tumbuhnya jamur dan tungau.
Menurut Albert (General Marketing Spring Air), agar tak mudah terkena tungau, pilihlah kasur yang tidak terbuat dari bahan organik.
Bahan organic sering digunakan pada kain, dan ada pula yang menggunakannya pada lapisan kasur itu sendiri. Jadi, sesuaikan pilihan dengan kebutuhan, dan yang pasti dengan kantong Anda. Selamat tidur dengan nyenyak!