Cukup Tahu Saja tapi Jangan Percaya, Inilah Mitos Sesat Soal Vitamin

IDEAOnline-Benarkah hanya dengan mengonsumsi multivitamin semua orang bisa sehat?

Tepatkah vitamin C mencegah flu?

Bisakah pola makan yang buruk bisa digantikan hanya dengan minum multivitamin?

Sederet pertanyaan ini nyatanya telah menyebabkan munculnya mitos salah soal vitamin di masyarakat.

Padahal, mengonsumsi vitamin yang tidak dibutuhkan bukan hanya membuang-buang uang, tetapi juga dapat membahayakan kesehatan.

Baca Juga: Warga Tak Puas dengan Gelagat Ibu Wati dalam Video Klarifikasi Babi Ngepet di Depok, Ketua RT: ‘Lingkungan Sekitar Minta Ibu Wati Diusir dari Kampung Sini’

Baca Juga: Wow! Teknologi Pencahayaan Makin Canggih Saja, Bisa Buka-Tutup Tirai

Banyak mitos yang beredar tentang vitamin, entah itu mitos tentang kandungan yang ada di dalamnya sampai khasiat yang dihasilkan.

Untuk tahu kebenarannya, Idea Lovers mesti baca uraian berikut ini.

Cukup tahu saja, tapi jangan percaya ya.

1. Siapapun bisa sehat jika mengonsumsi multivitamin.