Bisa Jadi Sumber Polutan di Rumah, Cuci Barang Kain di Rumah sesuai Waktu yang Direkomendasikan Ini

7. Seprai dan Sarung Bantal Tidur

Waktu pembersihan

Seprai dan sarung bantal harus diganti setiap 7 hari sekali.

Tips

Dalam kondisi tidur, badan manusia melepaskan kotoran, seperti kulit mati, rambut, dan lain sebagainya. Untuk itu, setiap bangun tidur kamu wajib membersihkan segala jenis kotoran

ini dari kasur, dengan menggunakan sapu lidi. Atau dapat juga membersihkannya dengan

menggunakan vacuum cleaner agar kotoran ini tidak mengendap di seprai atau sarung bantal.

Sebelum kamu tidur, pastikan kondisi tubuh kamu bersih, jangan sampai kamu masih memakai make up atau menggunakan minyak rambut.

Ini akan membuat seprai dan sarung cepat kotor hingga bakteri dan kuman mudah berkembang biak di sana.

Meski rekomendasi jangka waktu pemakaian dan pencucian sudah ada, tak menutup kemungkinan kamu mencuci sebelum waktunya.

Rekomendasi di sini jika smeua barang dipakai normal dan tidak membuatnya ternoda secara tiba-tiba karena suatu hal.

Baca Juga: Agar Tidur Lebih Sehat, 6 Hal Ini Jangan Berlebih Ada di Kamar Tidur