Hati-hati Bekerja Sambil Rebahan si Kasur, Dampaknya Enggak Main-main, Simak Posisi Terbaik Saat WFH

"Posisi tersebut bisa menyebabkan rasa sakit di bagian punggung karena otot tulang belakang tertarik," ucapnya.

Andrew Bang juga menyarankan agar kita menghindari bantal agar leher tidak tertekuk. Jika harus menggunakannya, gunakan satu bantal kecil di bawah leher. Kita juga harus memperbanyak bergerak, minimal setiap 45 menit melakukan peregangan agar otot tubuh tidak kaku.Artikel ini telah tayang diKompas.comdengan judul "WFH Bikin Tergoda Kerja di Atas Kasur, Pahami Efek Negatifnya".

#Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis

(*)