Hati-hati Bekerja Sambil Rebahan si Kasur, Dampaknya Enggak Main-main, Simak Posisi Terbaik Saat WFH

IDEAonline -Bekerja sembariberbaringdi atas kasur menjadi kebiasaan bagi banyak orang lantaran terasa lebih nyaman.

Terlebih lagi selama pandemi, mumpung bisa bekerja dari rumah, bekerja sambil bersantai di tempat tidur terasa lebih enak daripada duduk selama berjam-jam.

Memang terasa nyaman mengerjakan tugas kantor sambilrebahan di atas kasur yang empuk.

Sayangnya, kebiasaan ini justru bisa mengurangi produktivitas dan berdampak negatif bagi kesehatan.

Ahli kiropraktik dari Cleveland Clinic, Andrew Bang juga menyarankan para karyawan untuk menghindari kebiasaan ini.

Menurutnya, menyelesaikan pekerjaan di atas tempat tidur bisa menganggu jadwal tidur dan mengurangi produktivitas.

"Kebiasaan ini juga bisa merusak postur tubuh dan mendatangkan rasa sakit yang mengganggu," ucap dia.

Baca Juga: Terlalu Lama Menggunakan Gadget Tidak Baik untuk Kesehatan, Ikuti Tips Berikut untuk Melakukan Detoksifikasi Digital

Baca Juga: Gugat Cerai Putra Lydia Kandou Padahal Baru Ketahuan selingkuh di Toilet, Lydia Kandou: 'Kamu Sudah Berusaha yang Terbaik'

Mengapa hal ini bisa terjadi?

Menurut Andrew Bang, bekerja di atas tempat tidur bisa membuat otak mengasosiasikan kasur sebagai tempat kerja.