:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/11/18/rodalink-1jpg-20241118120812.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/10/27/posisi-tidur-ibu-hamiljpg-20211027010025.jpg)
- Jika terjadi kram (yang memang umum dialami semasa kehamilan) luruskan kaki dan tekuk jari-jemari kaki ke arah muka sampai terasa otot-otot kaki relaks. Baru kemudian berdiri secara perlahan.
Sebagian artikel telah tayangdi Wartakotalive dengan judulIni Cara Tidur yang Benar Bagi Wanita Hamil
#Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork
(*)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/11/12/untitled-projectjpg-20241112122203.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/07/05/442320837.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/11/10/3922708707.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/11/18/rodalink-1jpg-20241118120812.jpg)