Bisa Cegah Penyakit Berbahaya, Tilik Kembali Apa Pekaranganmu Miliki Tanaman Satu Ini?

IDEAonline - Petai cina kerap dijadikan campuran menu makanan. Kaya akan nutrisi dan rendah kalori, ini manfaat petai cina untuk kesehatan.

Umumnya penggemar kuliner tradisional pasti sudah familiar dengan petai cina alias lamtoro.

Baca Juga: Apa Benar Corona Bisa Jadi Penyebab Rambut Rontok? Ini Kata Ahli

Baca Juga: Membantu Menyembuhkan Luka dan Mencegah Infeksi, Manfaat Lidah Buaya Ternyata Banyak Banget!

Petai cina juga kerap diolah menjadi berbagai menu masakan mulai dari botok, terancam, sambel goreng tempe, dan lainnya.

Mengutip dari Wikipedia. pohon petai cina bisa tumbuh sampai setinggi 20 meter. Daun petai cina berbentuk menyirip rangka dan siripnya berjumlah tiga sampai 10 rangka.

Buah petai cina berbentuk pita lurus, pipih, dan tipis. Warna buah petai cina berwarna hijau

Walau seringkali dtemukan di pinggir jalan, siapa sangka manfaat petai Cina banyak banget!

Manfaat petai cina

Misalnya mengandung vitamin C, vitamin A, dan BI.

Selain itu, petai Cina juga mengandung zat besi, fosfor, karbohidrat, kalisum, hingga protein.

Baca Juga: Menilik Kehebatan Tepung Terigu yang Bisa Angkat Minyak hingga Saos Tomat yang Dapat Bersihkan Kerak pada Wajan

Baca Juga: Menilik Kehebatan Tepung Terigu yang Bisa Angkat Minyak hingga Saos Tomat yang Dapat Bersihkan Kerak pada Wajan

Belum lagi senyawa-senyawa penting seperti tanin, flavonoid dan saponin.

Tentu kita tahu bahwa senyawa-senyawa di atas sangat baik untuk mencegah kanker.

Mari kita kupas satu per satu manfaat petai Cina untuk mencegah kanker.

Dilansir dari sajiansedap.grid.id pada Rabu (12/1/2022), pertama petai Cina bisa menangkal radikal bebas.

Itu semua berkat kandungan anti-oksidannya yang tinggi.

Ingat, radikal bebas disebut-sebut sebagai salah satu penyebab seseorang terkena kanker.

Selanjutnya manfaat senyawa tanin yang ada di dalam petai Cina. Rupanya perannya sebagai penawar racun.

Baca Juga: Awet Hingga 2 Bulan, Hanya dengan Cara Ini Kesegaran Tomat Bisa Terjaga!

Baca Juga: Menilik Kehebatan Tepung Terigu yang Bisa Angkat Minyak hingga Saos Tomat yang Dapat Bersihkan Kerak pada Wajan

Selain itu, tani memiliki peran sebagai anti-virus dan anti-bakteri termasuk anti-kanker.

Hebatnya, selain menjadi makanan pencegah kanker, petai Cina juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan kita.

Salah satunya mencegah osteoporosis.

Itu semua karena kandungan zat besi, fosfor, dan kalsium yang tinggi pada petai Cina.

Tidak hanya tulang, petai Cina juga bisa menguatkan gigi.

Kedua, mengurangi insomnia.

Penyakit yang satu ini sering dialami orang-orang di Indonesia.

Nah, jika IDEA lovers mengalami insomnia dan mau menguranginya, maka konsumsilah petai Cina.

Sebab ada kandungan vitamin B-12 di dalamnya yang berperan dalam metabolisme.

Ketiga, bisa mencegah hipertensi.

Baca Juga: Menilik Kehebatan Tepung Terigu yang Bisa Angkat Minyak hingga Saos Tomat yang Dapat Bersihkan Kerak pada Wajan

Baca Juga: Menilik Kehebatan Tepung Terigu yang Bisa Angkat Minyak hingga Saos Tomat yang Dapat Bersihkan Kerak pada Wajan

Semua itu berkat tiga kandungan di dalam petai Cina.

Misalnya vitamin B-12 yang bisa membantu mengkontrol tekanan darah, kalsium yang bekerja menurunkan risiko hipertensi hingga flavonoid agar sel darah merah mengalir dengan lancar.

#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis

(*)