Rugi Banget Bikin Enggak Bisa Tidur, Ternyata 6 Hal Ini Jangan Berlebih Ada di Kamar Tidur

Syarat lingkungan tidur yang sehat mudah saja, buat kamar tidur senyaman mungkin.

Sayangnya manusia modern saat ini membuat kamar tidur sangat, bahkan terlalu nyaman, bukan untuk tidur tapi untuk beraktivitas dengan segala fasilitas.

Kamar tidur dijejali dengan berbagai alat hiburan, mulai dari TV, permainan elektronik, hingga sambungan internet 24 jam.

Lebih celaka lagi, segala aktivitas jadi berpusat di kamar tidur.

Jika mau memperbaiki lingkungan tidur, pisahkan dengan lingkungan aktivitas.

Menonton TV, bermain dengan anak-anak serta aktivitas kerja, lakukan di ruangan lain.

Ini akan sangat membantu karena IDEA lovers akan mendapatkan rasa nyaman ketika memasuki kamar tidur.

Baca Juga:Kerak Hilang Dalam Sekejap, Mertua Jadi Makin Sayang Pas Tau Kompor Bersih hanya dengan Bahan Rumahan, Begini Caranya

Baca Juga:Ternyata Banyak Bank yang Menawarkan Bunga Rendah Hanya di Tahun Pertama, Pahami Dulu Tips Memilih Bank Penyedia KPR Berikut Ini!

Kamar tidur kembali jadi tempat yang aman, nyaman, dan tentera untuk tidur.

Televisi tak disarankan berada di kamar tidur. Jika pun ada, jaga jaraknya agar tak merangsang jam biologis.

Sedangkan perabot kamar tidur, sebaiknya dipilih yang membantu IDEA lovers mudah rileks.