'Aku Minta Doa ya Semuanya' Innalilahi Keluarga Tak Percaya Sudah Kehilangan Sosok ini di Usia 20 Tahun, Garam Dapur Jadi Penyebab Sakit Kronis yang Renggut Nyawanya!

Dilansir halaman cookinglight.com, Professor Kristen Roberts dari Yayasan Liver Amerika menyatakan bahwa orang-orang yang memiliki masalah hati yang sudah ada sebelumnya.

Kelebihan natrium dapat menyebabkan retensi air dan peradangan di perut.

Kedua hal ini bisa membuat liver bekerja terlalu keras.

Roberts sangat menyarankan untuk mengikuti diet rendah sodium untuk mencegah komplikasi akibat kelebihan mengonsumsi natrium yang terkandung dalam garam.

Makan Tanpa Memperhatikan Asupan Gizi

Hayo, apakah hari ini Anda sudah memenuhi asupan gizi harian?

Pasti banyak yang menjawab tidak.

Karena kesibukan bekerja, banyak dari IDEA lovers yang hanya makan untuk mengenyangkan perut, bukan untuk memenuhi kebutuhan gizi.

Karena asupan gizi yang tak seimbang, tak sedikit dari kita yang terkena obesitas.

Obesitas bisa disebabkan karena asupan gizi tak seimbang dan kebiasaan mengonsumsi makanan siap saji yang sangat membahayakan liver.

Dibahas pada halaman NaturalON.com, liver memproses dan mengatur jumlah lemak dan gula yang masuk ke dalam darah IDEA lovers.

Tetapi pada orang obesitas terlebih lagi bagi mereka yang suka mengonsumsi makanan siap saji, liver menjadi kebas dan mulai menyimpan kelebihan lemak di dalam selnya.