Heran Tiap Hari Liat Mertua Buat Jus Tomat, Siapa Sangka Rutin Konsumsi Minuman Ini Bisa Kontrol Gula Darah Gak Perlu ke Dokter Lagi

Dilansir dari NDTV Food, jus tomat ternyata punya banyak manfaat lho.

Salah satunya adalah untuk mengontrol diabetes.

freepik.com

Heran Tiap Hari Liat Mertua Buat Jus Tomat, Siapa Sangka Rutin Konsumsi Minuman Ini Bisa Kontrol Gula Darah Gak Perlu ke Dokter Lagi

Segelas jus tomat mengandung vitamin B1, B2, B3, B5, B6, K, potasium, zat besi, dll yang cukup.

Baca Juga:Mertua Jadi Kegirangan Pas Tau Listrik Turun, Ternyata Kuncinya di Pompa Air yang Awet, Begini Cara Merawatnya Ibu-ibu!

Baca Juga:Seumur-umur Baru Tahu, Ada Cara Merenovasi Rumah Minimalis atau Hunian Mungil, Coba Majukan Teras!

Menurut buku 'Healing Foods' oleh DK Publishing House, satu gelas jus tomat mengandung 74 persen vitamin C harian yang dibutuhkan tubuh kita.

Oleh karena itu, para ahli kesehatan sering menyarankan dimasukkannya jus tomat ke dalam makanan sehari-hari kita untuk kesehatan kita secara keseluruhan.

Selain itu, jus tomat juga kaya akan antioksidan.

Zat ini akan membantu untuk membuang racun dan mencegah tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Menurut diabetesincontrol.com, jus tomat dapat membantu mengurangi risiko jantung pada penderita diabetes tipe-2.

Sebuah penelitian, yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, lebih lanjut menemukan bahwa minum jus tomat selama tiga minggu memiliki efek pengencer darah pada orang dengan penyakit tersebut.