Hindari Konsumsi Makanan dan Minuman Ini Jika Tidak Ingin Memperburuk Kesehatan Otak Anda!

Alkohol

Sementara asupan alkohol moderat dapat memiliki beberapa efek kesehatan yang positif, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan kehilangan memori, perubahan perilaku, dan gangguan tidur.

Terutama kelompok berisiko tinggi termasuk remaja, dewasa muda, dan wanita hamil.

Ikan Tinggi Merkuri

Merkuri adalah elemen neurotoksik yang dapat sangat berbahaya bagi perkembangan janin dan anak kecil.

Sumber utama dalam makanan adalah ikan predator besar seperti hiu dan ikan todak.

Yang terbaik adalah membatasi asupan ikan yang tinggi merkuri.

Cek berita seputar hunian dan inspirasi terkini di website www.ideaonline.co.id,Facebook IDEA Online, TikTok IDEAonline, Instagram @ideaonline, Instagram @tabloidrumah, dan Youtube IDEA RUMAH.

#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis #ConsciousLivingIDEA #ConsciousLiving

(*)