5 Alasan Tidur di Dekat Handphone Tak Baik, Bisa Bikin Depresi!

Apakah kamu sudah masuk ke tahap ini?

Jika belum maka cengah hal ini agar tidak menimpa kamu dengan cara menempatkan ponsel paling tidak jauh dari jangkauan tangan ketika hendak tidur.

Ini efek negatif melihat handphone sambil tiduran

5. Menyebabkan ketegangan pada mata

Setelah seharian menatap penuh komputer kantor, kemudian malam harinya menonton di depan televisi, maka mata membutuhkan istirahat.

Untuk menghindari kepala pusing, mata kering dan penglihatan berkurang, gunakanlah waktu sebelum tidur untuk mengistirahatkan mata.

Sudah tahu bahayanya kan?

Jadi, jangan lagi tidur bareng sama ponsel ya, iDEA Lovers! (*)