Stres dan Badmood? Redakan Dengan Harumnya 7 Aromaterapi Ini

Jadi sangat cocok jika kamu memang mengalami kelelahan setelah seharian beraktivitas.

Selain itu, menghirup aromaterapi lavender mampu mengobati sakit kepala, migraine, insomnia, hipertensi dan lainnya.

Kamu bisa menggunakannya sebagai minyak pijat, diffuser atau mengoleskannya ke bantal tidurmu.

Baca Juga : Blender Tidak Halus Karena Mata Pisau Tumpul? Atasi Dengan Bahan Satu Ini

Aroma bargamot bisa digunakan untuk meredakan stress

2. Bargamot

Mungkin aromaterapi ini masih asing di telingamu.

Bergamot adalah minyak yang berasal dari kulit buah jeruk dan bisa meringankan ketegangan pada syaraf, membuat tubuh lebih rileks dan menjernihkan pikiran.

Aroma bergamot ini juga sering digunakan sebagai campuran parfum atau cologne.

Jika kamu stress beraktivitas seharian dan mood jadi delek, bisa memanfaatkan aromaterapi ini.

Baca Juga : 4 Keuntungan Pakai Semen Instan Saat Renovasi, Tinggal Aduk Dengan Air

Aroma basil bisa digunakan untuk meredakan stress