Stres dan Badmood? Redakan Dengan Harumnya 7 Aromaterapi Ini

3. Basil

Tidak hanya untuk makanan, basil ternyata juga bisa digunakan sebagai aromaterapi.

Aromaterapi basil bisa digunakan untuk mengurangi ketegangan pada syaraf dan mengatasi stress.

Sehingga kamu bisa lebih tenang.

Aroma basil juga bisa membantumu meningkatkan mood yang bagus.

Baca Juga : Ide Renovasi Rumah Tipe 57, Lahannya Menghadap ke Arah Timur Laut

Aroma chamomile bisa digunakan untuk meredakan stress

4. Chamomile

Chamomile juga bisa digunakan sebagai aromaterapi.

Khasiatnya adalah untuk meredakan stress, menenangkan pikiran dan membuat tidur lebih pulas.

Bahkan bangsa Romawi sudah menggunakan minyak chamomile ini untuk menenangkan stress sebelum berperang.

Baca Juga : Jadi Masalah Bersama, Yuk Sayangi Bumi dengan 5 Cara Kurangi Sampah Kemasan