Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Tag :

Kurang Tidur
7 Dampak Buruk dari Begadang dari Sakit Jantung hingga Gula Darah Tinggi

7 Dampak Buruk dari Begadang dari Sakit Jantung hingga Gula Darah Tinggi

2 tahun yang lalu

Beberapa penyakit ini ternyata bisa terjadi karena begadang. Seberapa besar pengaruh begadang bagi kesehatan?

Mau Mengatasi Insomnia? Siapa Sangka Cermin dan Wewangian di Kamar Bisa Jadi Jawabannya

Mau Mengatasi Insomnia? Siapa Sangka Cermin dan Wewangian di Kamar Bisa Jadi Jawabannya

2 tahun yang lalu

Menurut Fengshui, Tidak Meletakkan Kasur Menghadap Cermin dan Gunakan Warna Biru di Ruang Tidur Bisa Kurangi Insomnia

Hati-hati, Pola Makanan Juga Pengaruhi Kualitas Tidur Saat Berpuasa, Jangan Mengonsumsi Makanan Ini Jika Tak Ingin Begadang

Hati-hati, Pola Makanan Juga Pengaruhi Kualitas Tidur Saat Berpuasa, Jangan Mengonsumsi Makanan Ini Jika Tak Ingin Begadang

2 tahun yang lalu

Sementara itu, makanan berkafein dan pedas dapat menyebabkan perut mulas dan begah sehingga mengganggu waktu istirahat.

Kurang Tidur Dapat Berakibat Fatal, Masih Yakin Malam Ini Begadang?

Kurang Tidur Dapat Berakibat Fatal, Masih Yakin Malam Ini Begadang?

3 tahun yang lalu

Tidak mendapat tidur yang cukup dapat berdampak buruk dalam berbagai aspek kehidupan Anda. Berikut beberapa dampaknya!