Tag :
Kurang Tidur

7 Dampak Buruk dari Begadang dari Sakit Jantung hingga Gula Darah Tinggi
2 tahun yang lalu
Beberapa penyakit ini ternyata bisa terjadi karena begadang. Seberapa besar pengaruh begadang bagi kesehatan?

Mau Mengatasi Insomnia? Siapa Sangka Cermin dan Wewangian di Kamar Bisa Jadi Jawabannya
2 tahun yang lalu
Menurut Fengshui, Tidak Meletakkan Kasur Menghadap Cermin dan Gunakan Warna Biru di Ruang Tidur Bisa Kurangi Insomnia

Hati-hati, Pola Makanan Juga Pengaruhi Kualitas Tidur Saat Berpuasa, Jangan Mengonsumsi Makanan Ini Jika Tak Ingin Begadang
2 tahun yang lalu
Sementara itu, makanan berkafein dan pedas dapat menyebabkan perut mulas dan begah sehingga mengganggu waktu istirahat.

Kurang Tidur Dapat Berakibat Fatal, Masih Yakin Malam Ini Begadang?
3 tahun yang lalu
Tidak mendapat tidur yang cukup dapat berdampak buruk dalam berbagai aspek kehidupan Anda. Berikut beberapa dampaknya!