Waspada Penyakit Flu, 4 Cara Ini Bisa Menangkal Penyakit Flu di Rumah

Jika putrimu ingin menambahkan lampu berkelap-kelip di atas tempat tidurnya, lakukanlah.

Jadi, buatlah area kamar tidurmu nyaman, karena ini merupakan salah satu langkah yang bisa dilakukan untuk memerangi flu yaitu dengan cara istirahat.

Baca Juga : Digosipkan akan Menikahi Sophia Latjuba di Tahun 2019, Robby Purba Pamerkan Hunian Mewahnya yang Homey

4. Tetap disediakan makanan bergizi di dapur

Siapkan selalu makanan bergizi di rumah

Buat tubuh tetap mudah, caranya adalah dengan mengisi lemari es dan dapur dengan makanan bergizi lengkap.

Tambahkan semangkuk buah ke meja dapur untuk memudahkan kamu mengambil produk segar dan memberi tubuh apa yang dibutuhkan untuk menangkis penyakit.

Makanan yang kaya antioksidan sangat penting selama musim flu.

Demikian pula, membuatnya mudah untuk tetap terhidrasi.

Tambahkan botol air atau botol air ke nakas pada tiap kamar.

Jika keluargamu bukan penggemar air biasa, mulailah menambahkannya dengan buah atau rempah.

Lemon, mint, mentimun dan stroberi adalah pilihan yang sangat bagus.(*)