Ia akhirnya menghilangkan semua soda dan jus bergula dari lemari es.
Karena ketika tidak ada disana, ia akan memilih untuk minum air putih saja.
Baca Juga : Dulunya Bekas Stasiun, Kini Tempat Ini Dirombak Jadi Tempat Wisata Kuliner!
5. Pemanggang Roti
Mengingat mereka sebagian besar terbiasa memanaskan roti bertepung, tidak mengherankan bahwa beberapa ahli kesehatan kita telah melarang pemanggang roti dari meja dapur mereka.
"Saya belum memiliki pemanggang roti dalam hampir satu dekade" Melillo menjelaskan.
Karena dengan cara ini, mereka bisa mengurangi asupan karbohidrat.(*)