4. Buat beberapa tambahan praktis
Jika mendesain ulang seluruh ruang di rumah, fokuslah pada perubahan yang lebih kecil dan dampaknya perubahan nyata.
Evanye Lawson, seorang terapis yang berbasis di Georgia, mengatakan penambahan sensorik yang sederhana dapat memberikan efek besar dalam menciptakan suasana yang tenang.
Bawa semua benda favorit ke ruangan yang bisa menenangkanmu.
Misalnya jika kamu memiliki lilin aromaterapi, coba letakkan di ruangan.
Atau jika kamu ingin mendengar suara aliran air yang menenangkan, kamu bisa menggunakan air mancur mini di dalam ruangan. (*)
Baca Juga : Cara Buat Lilin Aromaterapi Aroma Sereh, Ampuh Untuk Usir Nyamuk di Rumah