:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/11/18/rodalink-1jpg-20241118120812.jpg)
IDEAOnline-Banyaknya pilihan bantal, mulai dari ukuran, ketinggian, hingga isi bantal seringkali membuat bingung harus membeli yang mana.
Sebenarnya, setiap orang memiliki bentuk tubuh yang berbeda sehingga bantal yang cocok untuk tiap orang pun berbeda.
Nah, sebelum belanja bantal, kenali setiap jenisnya agar kamu bisa membeli yang pas.
Idealnya, bantal yang digunakan mampu menopang leher dan mempertahankan bentuk tubuh ketika tidur.
Dengan begitu, otot-otot leher dan pundak bekerja secara baik sehingga leher dan tubuh tidak terasa sakit saat bangun tidur.
Tidak menggunakan bantal saat tidur juga tidak baik karena bisa membuat dagu tertekuk sedikit ke arah leher atau bahkan menyebabkan dagu terlalu mendongak, yang dapat mengganggu jalannya pernafasan.
Baca Juga: 6 Diperlukan untuk Kesehatan Tidur, Apa yang Membantu dan Mengganggu?
Baca Juga: Apa Warna Pilihanmu untuk Kamar Tidur? Efek 8 Jenis Warna Ini Jika Diaplikasikan!
Bantal kapuk ini tak baik untuk kesehatan kulit dan pernapasan. 
Ada beberapa jenis bahan pengisi bantal, yakni bahan alam dan sintetis.
Yang mana yang akan kamu pakai tergantung selera dan kondisimu.
