:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/11/18/rodalink-1jpg-20241118120812.jpg)
Baca Juga: Jangan Biarkan ‘Mpus Buang Air Besar di Toilet yang Sama, Ini Dampak yang Bisa Terjadi!
Misalnya seperti saat sedang membaca buku cerita, jalan-jalan, atau melakukan hal yang kita sukai yang membuat kita rileks.
Dalam sebuah peneltian psikologi oleh Scott Barry Kaufman, ia menyimpulkan keadaan santai atau rileks itu dibutuhkan dalam proses berpikir kreatif, teman-teman.
Berpikir kreatif ini bisa apa saja. Bahkan saat kita sedang mengerjakan tugas di sekolah, ini adalah proses berpikir kreatif di otak kita.
Namun kadang-kadang ide terbaik muncul justru ketika kita sedang tidak memikirkannya.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kita cenderung mendapatkan ide ketika sedang melakukan aktivitas monoton, seperti memancing, olahraga, atau mandi.
Aktivitas yang berupa rutinitas biasanya tidak membutuhkan terlalu banyak proses berpikir, sehingga banyak hal dilakukan secara otomatis.
Ini membuat pikiran bekelana dan akhirnya kita jadi terpikirkan suatu ide yang tidak kita pikirkan sebelumnya.
Hal Yang Terjadi di Otak Ketika Kita Rileks
Baca Juga: Ini Alasan yang Bakal Bikin Kita Enggak Nolak untuk Memulai Berkebun
Aktivitas yang membuat kita bersantai ternyata membuat bagian otak kita yang bernama korteks menjadi semakin bekerja dengan baik.
