Ini Alasan yang Bakal Bikin Kita Enggak Nolak untuk Memulai Berkebun

IDEAOnline-Tidak semua orang dikaruniai green thumb atau kepiawaian berkebun.

Meski demikian, semua orang bisa mendapatkan manfaat berkebun untuk kesehatan mental mereka, terutama mengusir rasa cemas berlebih.

Rutinitas berkebun dengan segala detilnya bisa membuat seseorang tak lagi berkutat dengan pikiran negatif.

Mungkin ini bisa jadi alasan mengapa orang yang sudah jatuh cinta dengan berkebun seakan tak bisa lepas dari dunia itu.

Seberapa pun luas halamanmu atau waktu yang kamu miliki untuk berkebun, ada manfaat berkebun yang membuat orang bagaikan “ketagihan”.

Bagi orang yang masih awam dengan dunia berkebun, mungkin sudah malas membayangkan bagaimana harus memulai, jenis tanaman apa yang dipilih, hingga komitmen untuk mengurus semua makhluk hidup jika sudah terjun ke dunia berkebun.

Jangan dulu gentar dengan semua itu karena manfaat berkebun jauh lebih banyak ketimbang hal yang dianggap merepotkan pada tahap awalnya.

Baca Juga: Bikin Taman Sekaligus Ajar Anak Mengenal Satwa, Inspirasi Bentuk Tanaman Serupa Hewan

Ini Alasan yang Bakal Bikin Kita Enggak Nolak untuk Memulai Berkebun

Bahkan, manfaat berkebun sangat baik untuk kesehatan mental. Apa saja manfaat berkebun?

1. Mengurangi depresi dan cemas berlebih

Bagi orang yang mengalami gejala depresi dan cemas berlebih bisa memilih terapi berkebun sebagai salah satu cara meredakan gejalanya.