Ini Alasan yang Bakal Bikin Kita Enggak Nolak untuk Memulai Berkebun

Kontributor 01 - Rabu, 17 Juni 2020 | 10:00

Dengan berkebun, pikiran negatif yang kerap mengganggu bisa reda untuk sementara digantikan dengan hal yang lebih positif.

2. Menurunkan hormon kortisol

Hormon kortisol muncul sebagai respons tubuh saat merasakan stres atau aktivitas fisik berintensitas tinggi.

Kabar baiknya, manfaat berkebun membuat seseorang tidak merasa stres bahkan seakan masuk dalam dunianya sendiri.

Dengan demikian, produksi hormon kortisol pun bisa ditekan.

3. Meningkatkan mood

Bahkan tanah yang digunakan sebagai media tanam memiliki fungsi antidepresan.

Menurut peneliti, mikroba yang ada dalam tanah membantu meningkatkan mood. Hal ini bisa terjadi ketika seseorang sedang berkebun.

4. Bermanfaat untuk semua orang

Berkebun bukan hanya bermanfaat untuk orang yang menderita macam-macam gangguan psikologis, tapi berlaku untuk semua kalangan.

Halaman Selanjutnya

1 2 3 ... 5 Show All

Editor : iDEA

Baca Lainnya

1 hari yang lalu

6 hari yang lalu

1 minggu yang lalu

1 minggu yang lalu

2 minggu yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

3 bulan yang lalu

3 bulan yang lalu

Ini Alasan yang Bakal Bikin Kita Enggak Nolak untuk Memulai Berkebun

Ini Alasan yang Bakal Bikin Kita Enggak Nolak untuk Memulai Berkebun

MAHALINI MUALAF! Sule Bahagia Menantunya Bisa Masuk Islam Atas Izin Orang Tua & Keluarganya

CAITLIN HALDERMAN Cerita Pernah Dikejar Monyet!

Salah Pergaulan, Mantan Istri Berharap Rio Reifan Bisa Direhabilitasi

SELAMAT! Dude Harlino & Alyssa Subandono Akhirnya Dikaruniai Anak Perempuan. Ini Arti Namanya

Chelsea Main Aman, Alvin Jo Tak Bisa Berkutik

Felicya Angelista & Caesar Hito Berharap Aksi Berbagi Yang Mereka Lakukan Jadi Berkah Untuk Usahanya

Ayah ATTA HALILINTAR Dituding Rampas Aset Pesantren, Geni Faruk: Itu Fitnah!

Cerita Lucu Zaskia Adya Mecca Ajarkan Anak-Anaknya Untuk Berbagi Pada Orang Yang Membutuhkan

Dikenang Sebagai Sosok yang Humoris, Bimbim Slank Ungkap Cerita Saat Ayahnya 'Nge-prank' Keluarga

Pihak CSB Membacakan Nota Keberatan atau Eksepsi di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan

NATASHA RIZKY Curahkan Isi Hatinya Melalui Sebuah Buku Berjudul Kamu Tidak Istimewa

Cara SARA FAJIRA Menolak Orang Secara Halus! Kucing CHIPI CHAPA Muncul Mulu!

Hasil Kejiwaan, SISKAEEE Dipastikan Tidak Alami Gangguan Kejiwaan

Beradu Akting Dengan BCL, Reza Rahadian: Itu Gemes Banget

#

pintu

#

berhubungan Seks Di Pinggir Jalan Raya

#

rumah Chand Kelvin

#

ary Indra

#

exhaust Fan

#

jasa Pembersih Rumah

#

momo Sakura