Jadikan Taman Hortikultura untuk Terapi Fisik dan Psikis segala Usia dan Status Sosial

Oleh karena itu upaya mendekatkan hubungan manusia dengan tanaman merupakan salah satu bentuk terapi.

Terapi ini dapat dilakukan baik dalam bentuk partisipasi aktif maupun pasif.

Salah satu bentuk terapi adalah terapi hortikultur (horticultural therapy).

Terapi ini berwujud praktek membudidayaan tanaman buah, sayuran, bunga, herba, semak, dan pohon dalam suatu taman.

Ini dilakukan dalam rangka membangun emosi dan pikiran individu, peningkatan kualitas hidup dan kesehatan masyarakat, serta mengintegrasikan kebun/taman sebagai bagian dari kehidupan modern.

Dalam terapi hortikultur ini individu/masyarakat dilibatkan secara langsung dalam serangkaian kegiatan partisipasi aktif (active participation).

Menyertai kegiatan ini, secara simultan dan interaktif, dilakukan kegiatan dalam bentuk partisipasi sensorik (sensory participation).

Partisipasi aktif tersebut berwujud keterlibatan langsung dalam merawat tanaman yang mencakup kegiatan budidaya tanaman mulai dari menanam benih atau bibit, memelihara (menyiram, memupuk, menyiang), memanen, sampai mengonsumsi hasilnya.

Sedangkan stimulasi sensorik yang menyertai kegiatan di atas dilakukan dalam bentuk pengamatan keindahan tanaman di taman, mencium aroma aneka tanaman obat/herbal, menyentuh kelembutan daun, bunga, buah, atau bagian tanaman, mencicip buah dan sayuran.

Baca Juga: Libatkan Anak Saat Lakukan Aktivitas Berkebun, Ini Manfaatnya!

dok. i.pinimg.com

Manjakan diri di taman rumah akan menjadi terapi psikis yang bikin perasaan nyaman.

Terapi Fisik dan Psikis