Baca Juga: Manfaatkan Area Sisa di Sudut Tangga untuk Ruang Baca, Ini Langkahnya
Ilustrasi memasak bersama keluarga.
2. Mendengar musik
Mendengarkan musik bisa meredakan ketegangan pikiran, entah itu dilakukan secara khusus atau sembari melakukan kegiatan lain.
Pilih lagu yang disukai, atau mencoba mendengar lagu-lagu baru yang lagi ngetren.
Secara tak sadar, pikiran akan relaks.
3. Membersihkan rumah
Wow, ini ide yang sangat bagus karena punya keuntungan ganda atau bahkan berlipat.
Sudah membuat badan aktif bergerak sehingga persendian tak kaku, juga melatih kemandirian anak agar bisa melakukan kegiatan kebersihan di lingkungan sekitarnya.
Selain itu, hasil yang didapat pun dapat meningkatkan kesehatan seluruh keluarga karena bersihnya rumah berarti ikut mengusir kuman dan mikroorganisme yang ada di lingkungan rumah.
4. Mengerjakan kerajinan atau kegiatan rutin bersama