Follow Us

Simak 10 Tips Aman Bersepeda agar Tak Kena Corona

Kontributor 01 - Selasa, 13 Oktober 2020 | 15:00
Ilustrasi bersepeda pagi
Kompas.com

Ilustrasi bersepeda pagi

3. Bawa air minum

Jika ingin bersepeda ataupun melakukan olahraga apapun, sebaiknya kamu selalu sedia air minum untuk mengindari terjadinya dehidrasi.

  1. Bawa hand sanitizer.
Salah satu protokol kesehatan lainnya, selain menggunakan masker, adalah rutin untuk mencuci tangan dengan air dan sabun supaya memastikan tangan kamu tidak terkontaminasi virus.

Namun, ketika kamu tidak bisa mencuci tangan dengan baik, jangan lupa untuk membawa dan menggunakan hand sanitizer.

Tujuannya untuk mematikan kuman di tangan ataupun benda-benda lain yang kamu sentuh.

  1. Pilih rute sepi dan atur waktu.
Sebelum berangkat, pastikan kamu mencari rute perjalanan yang sepi. Hindari daerah yang ramai atau ruta populer yang banyak dilalui pesepeda lainnya.

Atur juga waktu bersepeda, carilah waktu di mana tidak banyak orang lain bersepeda pada jam saat yang sama.

Baca Juga: Demam Bersepeda Melanda, Sambil Mengayuh Mendengar Musik Memang Asyik, Tapi Waspadai Bahaya Ini!

Ilustrasi bersepeda pagi
Kompas.com

Ilustrasi bersepeda pagi

  1. Jaga jarak 1,5 meter.
Seperti diketahui, salah satu protokol kesehatan yang diharuskan saat ini adalah menjaga jarak aman secara fisik dengan orang lain.

Antar pesepeda diharukan menjaga jarak setidaknya 1,5 meter guna membantu mengurangi risiko penularan penyakit.

  1. Bersepeda dengan keluarga saja.
Selaras untuk menghindari keramaain, sebaiknya juga kamu tidak bersepeda dalam kelompok besar yang tergabung orang lain di dalamnya.

Source : kompas

Editor : Maulina Kadiranti

Latest