Berniat Memilih Kasur yang Nyaman untuk Tidur? Perhatikan 7 Hal Ini!

IDEAonline -Menurut dr. Andreas Prasadja, dokter spesialis gangguan tidur dari Sleep Disorder Clinic Rumah Sakit Mitra Kemayoran Jakarta, kasur yang nyaman merupakan syarat mutlak untuk mendapatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas.

Salah satu aspek penentu kualitas tidur IDEA lovers adalah kecocokan matras yang IDEA lovers gunakan dengan kebutuhan.

Dengan matras yang tepat, IDEA lovers bahkan mampu meningkatkan kualitas hidup, mengurangi berbagai risiko penyakit kronis, dan tentunya, bangun lebih segar di pagi hari.

Oleh karena itu, memilih tempat tidur yang tepat sangat penting artinya.

Bila IDEA lovers kebetulan akan membeli tempat tidur baru, ada baiknya jangan terlalu terburu-buru.

Baca Juga: Mal hingga Pasar Diharuskan Tutup, Begini Aturan Jateng di Rumah Saja yang Akan Diberlakukan

Baca Juga: Diboyong Tinggal di Hunian Mewah 3 Lantai, Ajun Perwira Bahkan Diperbolehkan Berhubungan Badan dengan Wanita Lain, Ini Kata Sang Istri

Luangkan sedikit waktu untuk berpikir tentang apa yang diinginkan.

Tempat tidur nyaman memiliki prinsip-prinsip yang harus diperhatikan.

1. Mengakomodasi tubuh dalam posisi tidur

Perlu diingat, pada saat tidur IDEA lovers tidak hanya diam, tapi juga berganti posisi (berguling, miring, tengkurap, telentang, dan lainnya) sehingga lebar tempat tidur harus mempertimbangkan posisi-posisi tersebut.

2. Kepadatan busa kasur