Maag dan Gerd Kamu bisa Kambuh Jika Lakukan Ini saat Puasa Ramadan

IDEAOnline-Kamu mengidap maag atau Gerd?

Jika tak ingin penyakitmu kambuh saat puasa Ramadan, jangan pernah tidur sehabis sahur.

Tidur setelah sahur sangatlah menggoda.

Rasa kantuk yang menyerang setelah perut terasa kenyang, tak bisa dielakkan lagi.

Memang betul, tidur di kala menunaikan ibadah puasa termasuk dalam ibadah pula.

Namun, tidur setelah sahur tidak disarankan, karena bisa berdampak buruk untuk kesehatan.

Baca Juga: Balita Tewas Usai Telan Cairan Disinfektan, Waspada Anak Keracunan Saat Menelan Cairan Pembersih yang Ada di Rumah!

Baca Juga: Hilangkan Serangga Cukup dengan Bahan Alami yang Ada di Rumah, Gausah Semprot Obat Kimia Lagi!

Secara umum, kamu memang diharuskan untuk mengatur jeda waktu makan dengan waktu tidur.

Waktunya sekitar tiga jam, dan kamu perlu melakukannya agar tubuh memiliki jeda untukmencerna makanan dengan baik dan masuk ke usus kecil.

Bukan hanya sekadar mitos dan omelan orangtua belaka.