5. Memakai peralatan sesuai waktu
Peralatan rumah tangga tertentu dapat mengeluarkan banyak panas.
Sehingga, sebisa mungkin hindari pemakaiannya pada hari-hari yang hangat.
Peralatan seperti mesin pencuci piring, mesin cuci, pengering, dan oven, cenderung menyala dalam jangka waktu tertentu, yang dapat meningkatkan suhu di rumah secara signifikan.
6. Ventilasi
Salah satu cara termudah mendinginkan rumah, yaitu memberi ventilasi silang.
Untuk memastikan adanya ventilasi, buka jendela dan pintu yang terletak berseberangan di dalam ruang. Ini akan lebih efektif dengan mengaktifkan kipas yang dapat membantu mengarahkan udara.
7. Seprai
Hindari sutra atau bahan poliester lainnya saat harus memilih seprai tempat tidur, karena bahan ini memerangkap panas dan kelembaban (keringat).
Gunakan bahan seperti katun dan linen, yang dapat membiarkan panas menghilang dan membuat merasa sejuk sepanjang malam.