Sambut Hari Anak, Tips Psikolog Kurangi Kecemasan dan Solusi Beko Libatkan Anak Menjaga Kesehatan Rumah saat Pandemi

IDEAOnline-Setiap keluarga menghadapai tantangan tersendiri dengan masih adanya pandemi Covid-19 dan berbagai dampaknya. Orang tua berperan penting menjaga kesehatan mental dan fisik anak selama mengikuti aturan di rumah saja.

Menyambut Hari Anak Nasipnal yang jatuh pada 23 Juli 2021, perhatian kepada anak secara lebih diserukan di saat menghadapi pandemi Covid-19 ini.

Kesehatan mental perlu diperhatikan, bukan hanya bagi orang tua, tapi juga anak-anak.

Indonesia tengah menghadapi lonjakan kasus serta hadirnya varian baru dari Covid-19 yang berdampak pada seluruh lapisan masyarakat.

Situasi yang masih tidak menentu, serta banyaknya hal berat yang harus dilalui tentu menjadi tantangan tersendiri bagi seluruh anggota keluarga.

Baca Juga: Pilih Isoman di Rumah Saja? Ini Syarat Minimal Desain Rumah yang Aman

Penelitian yang dilakukan oleh Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia bersama Kemendikbud di 12 provinsi terhadap siswa SD-SMA/K menunjukkan bahwa pendampingan termasuk saat belajar menjadi faktor sosial dengan pengaruh terbesar dalam menjaga kesehatan mental anak.

Sedangkan bagi orang tua, khususnya yang menjalani WFH - mereka membutuhkan dukungan psikologis, agar dapat menemukan keseimbangan antara pekerjaan (kantor dan rumah) dan pendampingan anak.

Fakta ini menunjukkan bahwa orang tua perlu berbagi peran dan memaksimalkan dukungan lingkungan yang ada termasuk perangkat rumah tangga, untuk membantu menjaga keseimbangan antara menjaga kesehatan mental diri dan anak.

Pentingnya orang tua untuk menjaga kesehatan mental diri dan anak disampaikan Psikolog anak, Vera Itabiliana Hadiwidjojo.

Ditambahkan Vera, kecemasan yang dialami anak umumnya dipengaruhi oleh situasi di sekitarnya termasuk bagaimana orang tua menyikapi sesuatu.