Miliki Kandungan Beta-sitosterol dan Pitosterol, Kacang Tanah Nyatanya Bisa Lindungi Tubuh dari Kanker, Apa Saja Manfaat Lainnya?

IDEAonline-Pantas saja nenek sebelah bisa sembuh dari kanker usai makan kacang tiap hari, ini khasiatnyaa yang enggak main-main!

Kacang tanah sering dikaitkan dengan berbagai manfaat mulai dari peningkatan fungsi kognitif sampai perlindungan terhadap ancaman Alzheimer.

Lebih dari itu, menurut penelitian dari International Journal of Epidemiology, manfaat jangka panjang kacang tanah adalah memiliki risiko kematian lebih rendah akibat penyakit kronis seperti penyakit pernapasan, diabetes, dan kanker.

Ya, efek makan kacang tanah ternyata sehebat itu.Yuk, simak.Manfaat Kacang Tanah Untuk KesehatanKacang tanah sangat familiar bagi keluarga Indonesia.Biasanya kacang tanah diolah dengan berbagai macam cara.Baik dipanggang, direbus, atau digoreng sama nikmatnya untuk dikonsumsi.

Baca Juga: Tak Perlu Pakai Bahan Kimia, Usir Hama Ternyata Tinggal Gunakan Daun Ajaib Ini! Bisa Obat Sel Kanker Juga..

Baca Juga: Banyak yang Salah Kaprah, Daun Tomat yang Selama Ini Dianggap Beracun Ternyata Bisa Bikin Tubuh Terbebas dari Penyakit Mematikan ini

Kini, kacang satu ini pun bisa ditemukan dalam bentuk selai, olahan makanan ringan, atau dicampurkan saat membuat sambal.Menambahkan kacang ke dalam makanan pun menjadi kian lezat.

Tetapi belum banyak yang tahu jika kacang tanah juga baik untuk kesehatan tubuh.Dilansir WebMD manfaat ini akan diperoleh jika orang-orang makan kacang tanah.1. Menjaga kesehatan jantung

Berikut ini manfaat makan kacang tanah untuk tubuh

Kacang tenah jadi salah satu makanan yang rendah glikemik.Berarti ketika IDEA lovers memakannya tidak akan menyebabkan lonjakan kadar gula darah.Penelitian menunjukkan makan kacang dapat menurunkan risiko diabetes tipe2 pada wanita.3. Mengurangi peradangan

Baca Juga: Pantas Saja! Tak Perlu Lagi Simpan Mentega dan Selai Kacang di Dalam Kulkas, Begini yang Benar..

Baca Juga: Bukan Main Nenek Masih Kuat Gendong Cucu, Ternyata Rahasianya Rajin Makan Pisang dan Buah Ini, Bye Osteoporosis!