#DiRumahAja, Simak Olahraga Tanpa Alat yang Cocok Isi WFH di Rumah

IDEAonline - Work from Home menjadi salah satu solusi yang saat ini dilakukan sejumlah pihak demi menekan angka persebaran Virus COVID-19.

Work from Home menjadi solusi agar orang-orang tidak berlalu lalang atau keluar rumah dan pembatasan mobilitas ini dilakukan oleh sejumlah negara, salah satunya adalah Indonesia.

Baca Juga: Tercatat Kasus Positif COVID-19 Tembus 1.528 Orang, Pemerintah Batasi WNA untuk Masuk ke Indonesia, 'Hanya Beberapa Orang yang Diizinkan'

Baca Juga: Akhirnya Hamil Setelah Menunggu 4 Tahun, Chacha Frederica Tak Perbolehkan Anaknya Dijenguk Ditengah Wabah COVID-19, Intip Hunian Mewahnya!

Tentu pembatasan mobilitas ini berdampak pada berubahnya jadwal orang-orang yang biasanya memiliki kegiatan harian salah satunya adalah olahraga.

Dilarang untuk keluar rumah membuat orang-orang pada akhirnya tak mampu untuk pergi ke gym.

Solusinya adalah untuk berolahraga di rumah dengan memanfaatkan sejumlah alat seadanya. Namun bagi yang tidak punya alat, kalian tetap bisa kok berolahraga agar tubuh tetap sehat.

Setidaknya ada sejumlah olahraga yang bisa dilakukan. Kira-kira apa saja? Berikut ulasan dari Juara.net.

1. Home Workout

Untuk melakukan yang satu ini cukup mudah karena kalian tetap bisa menjaga kesehatan meski tanpa alat gym sekalipun.

Baca Juga: Dipenuhi Teriakan Haru Menyemangati, Remaja 14 Tahun di Sulawesi Barat yang Positif Virus Corona ini Akhirnya Dijemput Petugas

Baca Juga: Tinggal di Hunian Mewah Bergaya Klasik, Engga Sangka Pedangdut Cantik Ini Pernah Kena Pelet Hingga Mukanya Gosong dan Kaki Terasa Ditusuk-tusuk