Sebabkan Cedera bahkan Sakit Punggung, Ini Alasan Kenapa Kita Harus Stop Kebiasaan Tidur di Sofa

Jangan salah IDEA lovers, ternyata masih banyak dari Anda yang mengikuti kebiasaan tidur di sofa? Apa dampaknya? Ini dia!

Baca Juga: Bisa Berarti Baik atau Buruk, Ini Dia Kata Fengshui Mengenai Nomor Rumahmu!

Baca Juga: Jarang Diketahui, Begini Cara Membersihkan Pisau dengan Membakar Hingga Melumurinya dengan Minyak Goreng

Ilustrasi tidur di sofa.

Dikutip dariGrid.idmelalui laman Healthline, tidur di sofa mungkin membantu jika kamu mengalami gejala pilek atau flu.

Saat tubuh sesak atau demam, kamu mungkin sulit merasa nyaman di tempat tidur.

Berbaring di sofa, terbungkus kain pelapis lembut, dapat membantu merasa nyaman.

Hal ini dapat membantu mengeringkan hidung tersumbat dan memudahkan tidur saat sakit.

Namun yang perlu diingat bahwa sofa tidak akan menyerap kelembapan seperti yang dirancang untuk kasur.

Jadi tidur di sofa saat berkeringat banyak karena demam atau kedinginan, bisa membuat sofa basah.

Jika kamu juga menderita insomnia dan otak terlalu terbiasa tidur di sofa, mungkin akan sulit untuk kembali tidur di tempat tidur.

Pertimbangkan untuk membeli kasur baru jika kasur tidak nyaman dan membuat tetap sadar di malam hari.