:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/09/12/582290762.jpg)
Teko Teh dengan Garam dan Sendok
Pertama, siapkan sebuah teko teh.
Kemudian, campurkan seperempat sendok teh garam tanpa yodium dan segelas (250 ml) air hangat di teko tersebut.
Aduk hingga garam benar-benar larut.
Setelahnya posisikan kepala menyamping dan tuangkan separuh larutan garam tersebut ke dalam hidung.
Lalu, tundukan kepala agar membantu cairan yang tersumbat dalam hidung dapat mudah keluar.
Ulangi hal ini sampai lendir dalam hidung keluar seluruhnya.
Mengeluarkan lendir sinus yang menyumbat pernapasan tidak hanya baik untuk kesehatan hidung.
Tapi, juga baik untuk menjaga kecantikan.
Lendir yang terlalu banyak tersumbat di saluran sinus dapat membuat wajah menjadi bengkak dan memiliki mata panda.
Dengan membuang cairan tersebut, wajah akan terlihat segar dan mata panda bisa hilang perlahan-lahan.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/04/24/whatsapp-image-2024-04-22-at-17-20240424014134.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/14/whatsapp-image-2024-03-14-at-15-20240314055300.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/13/bluesjpg-20240313022624.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)