Dapat Turunkan Berat Badan hingga Tingkatkan Sirkulasi Darah, Terungkap Beberapa Manfaat Duduk di Lantai, Begini Faktanya!

Baca Juga: Terlalu Lama Menggunakan Gadget Tidak Baik untuk Kesehatan, Ikuti Tips Berikut untuk Melakukan Detoksifikasi Digital

2.Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh

http://cdn2.tstatic.net/style/foto/bank/images/makan-lesehan_20170620_121956.jpg

Lebih baik makan duduk di lantai

Makan dengan duduk di lantai bisa meningkatkan fleksibilitas tubuh kita.

Lo, kok bisa?

Ini karena duduk di lantai dalam waktu yang agak lama membuat kita bakalan merenggangkan bagian lutut, pinggul, dan tubuh secara keseluruha.

Hal tersebut ternyatamembuat tubuh akhirnya menjadi lebih fleksibel!

Karena fleksibilitas tubuh, kita bisa jauh dari berbagai macam penyakit!

3.Menurunkan Berat Badan

Makan yang terlalu banyak memang bisa bikin kita gemuk.

Baca Juga: Rasakan Hidup Sengsara dan Dikatai Bodoh oleh Mantan Suami, Sahabat Maia Estianty Malah Dibongkar Hal Ini: ‘Orang Kaya Memperebutkannya Tapi Dia Setrika Sendiri di Rumah’

Baca Juga: Terlalu Lama Menggunakan Gadget Tidak Baik untuk Kesehatan, Ikuti Tips Berikut untuk Melakukan Detoksifikasi Digital