IDEAonline -Menurut dokter spesialis gangguan tidur dari Sleep Disorder Clinic Rumah Sakit Mitra Kemayoran Jakarta, kasur yang nyaman merupakan syarat mutlak untuk mendapatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas.
Salah satu aspek penentu kualitas tidur IDEA lovers adalah kecocokan matras yang IDEA lovers gunakan dengan kebutuhan.
Baca Juga: Duduk Terlalu Lama Ternyata Tidak Sehat, Gunakan Kursi Duduk Berdiri!
Dengan matras yang tepat, IDEA lovers bahkan mampu meningkatkan kualitas hidup, mengurangi berbagai risiko penyakit kronis, dan tentunya, bangun lebih segar di pagi hari.
Oleh karena itu, memilih tempat tidur yang tepat sangat penting artinya.
Ternyata, tak semudah itu membuat kasur di rumah tetap awet dan enak digunakan.
Seperti barang rumah tangga lainnya, kasur merupakan barang yang memiliki batas waktu pakai.
Melansir IDEAonline sebelumnya,Jangan lakukan lagi 8 kebiasaan ini jika tak mau kasur mu rusak:
1. Memutar-balik kasur
Mungkin sebagain besar dari IDEA lovers sering melakukan hal ini, memutar balik kasur untuk membuat permukaan tetap rata dan seimbang.
Namun nyatanya, seiring berjalannya waktu, matras atau kasur dengan per ganda sudah jarang diproduksi.