IDEAonline -Manfaat susu untuk kesehatan sangat beragam, dari menyehatkan tulang, hingga meningkatkan suasana hati.
Ini karena kandungan susu yang tinggi nutrisi penting untuk tubuh dan menjadi minuman sumber kalsium dan protein yang baik untuk pertumbuhan.
Susu dianggap sebagai protein lengkap yang mengandung sembilan asam amino esensial yang diperlukan tubuh.
Asam amino tersebut dapat membantu membangun dan mencegah kehilangan massa otot. Dalam beberapa penelitian, minum susu dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah dari hilangnya otot terkait usia.
Mengonsumsi susu maupun produk olahan susu juga dikaitkan dengan massa tubuh yang lebih besar dan kinerja fisik yang lebih baik pada orang dewasa. Selain itu, minum susu dapat meningkatkan perbaikan otot pada atlet, seperti kerusakan atau nyeri otot.
Tapi siapa sangka, susu juga diyakini membantuproses pertumbuhan tanaman, serta memiliki sifat antijamur dan pestisida.
Baca Juga:Hendak Menanam Sayuran di Kostan? Ternyata Hanya Modal Air Cucian Beras dan Sediakan Jendela!
Baca Juga:Siapa Sangka Kamar Mandi dengan Gaya Satu Ini Buat Tagihan Listrik Turun Drastis, Kok Bisa?
MelansirYoutube Bali Organik TV, Sabtu (20/2/2021), susu disebutkan memiliki manfaat yang luar biasa untuk tanaman. Apa saja?
1. Diserap cepat oleh tanaman.