Hindari 5 Hal Ini agar Puasa Ramadan Semakin Berkah bagi Jasmani dan Rohani

Makan Terlalu Banyak

Saat waktunya buka puasa, beberapa orang mungkin sering kali berbuka dengan hidangan yang lengkap dan terlihat lezat untuk disantap.

Ditambah lagi, kita pasti lapar setelah harus berpuasa selama berjam-jam.

Namun ingat, makan terlalu banyak juga tidaklah baik.

Sayangnya, mendominasi 4.000 kalori dalam 45 menit mungkin bukan ide terbaik untuk suasana hati atau tubuh kita.

Melakukannya beberapa kali mungkin tidak apa, hanya saja jangan lakukan itu setiap berbuka puasa.

Baca Juga: Cara Cerdas Bangun Rumah Lahan Terbatas di Perkotaan dengan Model Maisonet, Yuk Kenali!

Fokus pada Puasa di Atas Segalanya

Meskipun tidak ada yang dapat menyangkal bahwa puasa adalah bagian penting saat bulan Ramadan, itu bukan satu-satunya hal yang penting.

Namun, banyak orang membuat kesalahan dengan memprioritaskan aspek khusus ini di atas segalanya.

Sesungguhnya, Ramadan adalah tentang refleksi, doa, amal, dan mengingat Allah.

Kita tidak mengatakan orang-orang membuat keputusan sadar untuk melupakan hal-hal ini, tetapi mungkin terlalu mudah untuk mengesampingkannya ketika kita begitu fokus pada hidangan berbuka puasa yang lezat.