Hindari 5 Hal Ini agar Puasa Ramadan Semakin Berkah bagi Jasmani dan Rohani

IDEAonline - Ramadan kali ini memang pasti bukan yang pertama yang IDEA Lovers rayakan.

Meski begitu, masih banyak dari kita yang sering melakukan berbagai kesalahan baik secara sadar maupun tidak sadar selama bulan Ramadan.

Kesalahan ini bisa jadi kesalahan yang sederhana yang mungkin kita lakukan tanpa sadar, tetapi bukankah lebih baik jika kita bisa melalui bulan ini dengan lebih baik dan meminimalkan kesalahan-kesalahan sederhana ini?

Mulai dari mengeluh hingga terlalu fokus pada puasa, berikut adalah beberapa kesalahan yang sering kita buat selama Ramadan, dilansir dari ummahsonic.com.

Tidak Menghormati Seseorang yang Tidak Puasa

Ketika kita memasuki hari kelima puasa, kita mungkin mulai merasa kurang bersahabat dengan seseorang yang makan secara normal.

Meski begitu, orang biasanya punya alasan baik untuk tidak berpuasa (misalnya kondisi kesehatan tertentu), dan penting untuk menghormati keputusan mereka.

Namun perlu diingat, jika IDEA Lovers ingin mengetahui lebih lanjut tentang keputusan tersebut, jangan lupa bahwa orang-orang yang tidak berpuasa bisa jadi lebih suka merahasiakannya.

Inilah masalahnya. Jika kita mulai khawatir tentang motivasi orang lain, kita mungkin lupa alasan mengapa kita sesungguhnya menjalankan Ramadan.

Mengeluh

Ramadan adalah waktu untuk bersyukur kepada Tuhan atas betapa diberkatinya kita.

Meskipun mengeluh sudah menjadi kebiasaan dan natur kita, jika kita benar-benar fokus pada hal-hal yang bisa kita syukuri, kita pasti bisa meredam keluhan kita.

Berkata Buruk tentang Orang Lain

Ramadan adalah waktu untuk merenung dan memperhatikan sesama, jadi jangan bermusuhan dengan orang lain.

Akan selalu bermanfaat untuk bersikap baik kepada orang-orang di sekitar kita, baik secara tatap muka atau di belakang mereka, saat Ramadan ataupun tidak.

Singkatnya, cobalah menjadi seseorang yang baik 365 hari dalam setahun.

Tidur Sepanjang Hari

Tidur, seperti yang kita semua tahu, adalah cara yang baik untuk menahan lapar atau godaan makan.

Namun, itu mungkin bukan ide yang bagus untuk menghabiskan sepanjang hari di tempat tidur hanya untuk menahan lapar.

Tidur siang sesekali bukanlah hal yang buruk. Apalagi jika kita memiliki sekolah atau kuliah atau pekerjaan yang padat dan membuat kita merasa lelah.

Makan Terlalu Banyak

Saat waktunya buka puasa, beberapa orang mungkin sering kali berbuka dengan hidangan yang lengkap dan terlihat lezat untuk disantap.

Ditambah lagi, kita pasti lapar setelah harus berpuasa selama berjam-jam.

Namun ingat, makan terlalu banyak juga tidaklah baik.

Sayangnya, mendominasi 4.000 kalori dalam 45 menit mungkin bukan ide terbaik untuk suasana hati atau tubuh kita.

Melakukannya beberapa kali mungkin tidak apa, hanya saja jangan lakukan itu setiap berbuka puasa.

Fokus pada Puasa di Atas Segalanya

Meskipun tidak ada yang dapat menyangkal bahwa puasa adalah bagian penting saat bulan Ramadan, itu bukan satu-satunya hal yang penting.

Namun, banyak orang membuat kesalahan dengan memprioritaskan aspek khusus ini di atas segalanya.

Sesungguhnya, Ramadan adalah tentang refleksi, doa, amal, dan mengingat Allah.

Kita tidak mengatakan orang-orang membuat keputusan sadar untuk melupakan hal-hal ini, tetapi mungkin terlalu mudah untuk mengesampingkannya ketika kita begitu fokus pada hidangan berbuka puasa yang lezat.

Meski begitu, jangan menyalahkan diri sendiri jika itu terjadi.

Coba saja ingat untuk selalu fokus pada setiap aspek Ramadan.

Ini tidak hanya akan membantu pertumbuhan spiritual kita, tetapi juga memastikan makanan bukan satu-satunya hal yang ada di pikiran kita.

Cek berita seputar hunian dan inspirasi terkini di website www.ideaonline.co.id,Facebook IDEA Online, TikTok IDEAonline, Instagram @ideaonline, Instagram @tabloidrumah, dan Youtube IDEA RUMAH.