Bisa Dikira Habis dari Dokter Diet, Padahal Cuma Rutin Minum Air Rempah Ini, Badan Auto Langsing Berat Badan Turun Drastis

IDEAonline -Tak banyak orang yang tahu kalau kunyit ternyata bisa membantu meningkatkan imunitas tubuh.

Ini karena kandungan antiinflamasi, antibakteri, antivirus, dan antioksidan di dalam kunyit.

Tak hanya itu, rempah yang banyak dipakai untuk menguatkan rasa dan warna alami pada masakan satu ini, juga membantu mengatur fungsi dari sel kekebalan dalam melawan penyakit kanker.

Berikut ini ulasan lengkap untuk anda.

Manfaat Air Kunyit

Bagi anda yang masih ragu khasiat air kunyit, bisa mencobanya sebelum tidur malam ini ya.

Anda akan rasakan perubahan menakjubkan banget deh di tubuh.

Berikut ini sederet manfaat air kunyit yang harus anda ketahui.

Baca Juga:Mengenal UPVC, Material Tahan Lama, Kuat dan Tampilannya Mewah, Kelemahannya Apa Yah?

Baca Juga:Hati-hati Pendingin Ruangan Jadi Malapetaka, Jangan Kaget Kalau Tua Nanti Tubuh Akan Alami 4 Gangguan Kesehatan Ini Karena Sering Gunakan AC

1. Sebagai detoks hati

Manfaat minum air kunyit sebelum tidur yang pertama adalah sebagai detoks untuk hati kita.

Air kunyot akan membersihkan dan mencegah penumpukkan asam lemak di hati.

Sehingga air kunyit akan meningkatkan kemamuan hati untuk memproses makanan dan bahan kimia yang tidak dibutuhkan.

2. Mengurangi peradangan

Kunyit memiliki zat curcumin yang memiliki sifat anti inflamasi dan bisa mengobati radang umum.

Misalnya seperti radang sendi, penyakit radang usus, pankreatitis, dan masih banyak lagi.

Minum segelas air kunyit bisa mengurangi pembengkakan yang terjadi.

Inget dicoba di rumah ya!

3. Membuat tidur nyenyak

Baca Juga:Terungkap Penyebab Nasi Gampang Basi, Bisa Karena Nasi Kurang Tanak Bahkan Bisa Jadi Salah Centong! Mengapa?

Baca Juga:Mulai dari Rp 95 Ribuan, Ini 12 Rekomendasi Seprai Murah Kualitas Hotel yang Bikin Tidur Nyenyak Sampai Pagi

Manfaat selanjutnya adalah bisa membantu kamu untuk tidur nyenyak.

Salah satu penyebabmu jadi tidur nyenyak usai minum air kunyit adalah karena kurkumin bisa meningkatkan hormon noradrenalin dan serotonin.

Noradrenalin dan serotonin bisa meningkatkan produksi dopamin.

Minum air kunyit sebelum tidur bisa meningkatkan produksi dopamin sehingga menimbulkan perasaan bahagia dan suasana hati yang baik.

Sebuah penelitian menemukan bahwa efek kurkumin bisa meningkatkan kualitas tidur pada tikus jadi lebih baik.

4. Melawan Kanker

Kunyit juga bisa menjadi antioksidan dalam diri kita.

Penelitian menunjukkan bahwa kunyit bisa mengurangi stres oksidatif yang menghasilkan radikal bebas pada tubuh yang bisa menyebabkan penyakit kronis seperti kanker.

Tak hanya mencegah kanker, tetapi ia mampu melawannya.

Menurut sebuah studi, mengkonsumsi kunyit akan menghilangkan sel kanker dan menghentikan pertumbuhan tumor.

5. Tubuh jadi mampu melawan bakteri

Manfaat minum kunyit sebelum tidur yang selanjutnya adalah dapat membuat tubuhmu mampu melawan bakteri.

Kamu akan menerima tambahan antibiotik.

Penelitian telah menunjukkan kunyit memiliki sifat antibiotik yang memerangi bakteri, virus, dan jamur.

Hal itu akan menjadikannya obat yang hebat untuk mengobati dingin dan sakit tenggorokan.

6. Bantu menghilangkan lemak tubuh

Manfaat minum kunyit sebelum tidur juga dipercaya dapat membantu mengatasi lemak yang ada di dalam tubuh.

Kunyit tidak hanya meningkatkan metabolismemu, tetapi juga membantu tubuhmu mencerna lemak lebih cepat.

Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa ketika mengonsumsinya secara teratur, hal itu akan mencegah lemak menumpuk di tubuh.

Bagi anda yang ingin diet bisa coba alternatif ini.

Dijamin anda akan sangat ketagihan banget.

Baca Juga:Terungkap Penyebab Nasi Gampang Basi, Bisa Karena Nasi Kurang Tanak Bahkan Bisa Jadi Salah Centong! Mengapa?

Baca Juga:Mulai dari Rp 95 Ribuan, Ini 12 Rekomendasi Seprai Murah Kualitas Hotel yang Bikin Tidur Nyenyak Sampai Pagi

7. Menjaga jantung tetap sehat

Air kunyit sebelum tidur juga dapat membuat jantungmu tetap sehat.

Kunyit akan menahan pelepasan sitokin dalam tubuh.

Sitokin adalah zat yang berhubungan dengan peradangan dan penyakit kardiovaskular.

Minum air kunyit setiap malam dapat membantu mengurangi risiko dan masalah jantung.

8. Cegah Alzheimer

Curcumin membantu mengurangi kemungkinan beberapa kondisi neurodegeneratif.

Kekuatan antioksidan dan anti inflamasinya dapat mengurangi kerusakan sel, peradangan, dan endapan atau plak amiloid yang terjadi pada kondisi ini.

Mengonsumsi curcumin secara teratur dapat mencegah beberapa perubahan protein terkait usia yang terkait dengan neurodegenerasi.

Itu dia 8 manfaat minum air kunyit sebelum tidur untuk kesehatanmu.

Jadi, tak ada salahnya untuk mencoba secangkir air kunyit sebelum tidur mulai dari malam ini!

Cek berita seputar hunian dan inspirasi terkini di websitewww.ideaonline.co.id,Facebook IDEA Online,TikTok IDEAonline,Instagram @ideaonline,Instagram @tabloidrumah, danYoutube IDEA RUMAH.

#Rumahminimalis #Berbagiidea #Berbagicerita #Bisadarirumah #Gridnetwork #Rumahtropis #ConsciousLivingIDEA #ConsciousLiving

(*)