Kenapa Kita Disarankan Tidur Menggunakan Kaus Kaki? Ini Dia 3 Manfaat Mengejutkan!

Ketika tubuh menjadi panas, sistem akan mencoba mendinginkan tubuh ke suhu yang nyaman, yang pada gilirannya akan membantu Anda untuk tidur lebih cepat.

Manfaat luar biasa memakai kaus kaki saat tidur.

1. MENGURANGI KULIT KERING

Orang-orang yang mengalami kulit kering mungkin akan terbangun dengan kaki kering dan retak-retak, terutama di musim dingin ketika suhu turun.

Menerapkan pelembap yang cocok dan cocok untuk kaki Anda sebelum tidur, kemudian memakai kaus kaki bersih akan membantu Anda terhindar dari bangun tidur dalam keadaan kaki kering tersebut.

Baca Juga : Menggiurkan! Gudang Tua Disulap Menjadi Rumah Mewah, Harganya Mencapai Rp 18 Milliar!

dok. Tribun

7 manfaat tidur menggunakan bantal guling

2. MENCEGAH PENYAKIT RAYNAUD

Raynaud adalah gangguan autoimun di mana kejang pada pembuluh darah dapat mengganggu aliran darah ke jari, jari kaki, hidung dan telinga.

Tidur dengan kaus kaki dapat membantu pengaturan suhu tubuh dan mencegah serangan Raynaud dari terjadi.

Baca Juga : Tak Terpikirkan, 7 Trik Ini Bikin Sudut di Rumah Jadi Aman untuk Bayi!

3. MENCEGAH KERINGAT MALAM DAN HOT FLASH Memakai kaus kaki saat tidur dapat membantu mengatur suhu tubuh saat Anda tidur karena proses pendinginan yang dilakukan oleh tubuh itu sendiri.