Tujuh Alasan yang Membuat Kamu Tak Ragu Lagi untuk Berkebun di Rumah, Apa Itu?

Melansir Psychology Today, berikut 7 manfaat berkebun untuk kesehatan menurut psikolog Seth J. Gillihan, PhD dari University of Pennsylvania AS:

1. Belajar menerima

Selama ini banyak orang suka mengendalikan hal-hal di luar kendalinya.

Kondisi tersebut membuat pikiran kerap tak tenang karena dihinggapi kekhawatiran. Berkebun di rumah dapat mengubah pola pikir tersebut.

Dengan berkebun, seseorang mengupayakan kebun terbaik agar tanamannya bisa tumbuh optimal.

Di sisi lain, orang yang berkebun biasanya lebih legawa memasrahkan nasib hasil tanamannya pada alam atau tanaman itu sendiri.

2. Mengurangi kebiasaan perfeksionis

Berkebun di rumah dapat mengurangi kebiasaan perfeksionis. Saat berkebun, seseorang tidak bisa sepenuhnya mengontrol tanaman.

Terkadang ada gangguan hama, cuaca, dll. walaupun sang pemilik kebun sudah mengupayakan yang terbaik bagi kebunnya.

Dengan berkebun, seseorang yang terbiasa mengontrol segala sesuatunya agar sempurna bisa menyadari, dalam hidup banyak hal yang tidak bisa mereka kontrol.

Baca Juga: Urban Farmer House, Inspirasi Desain untuk Berkebun di Rumah

suherlin.com

Berkebun di rumah dapat memanfaatkan dinding pembatas rumah.