80% Pasien yang Telah Sembuh dari Covid-19 Masih Merasakan Efeknya pada Tubuh, Jangan Kepalang Panik, Coba Lakukan Hal Ini!

"Mereka juga mengalami sakit kepala, mati rasa, gangguan tidur, masalah kognitif, serta masalah suasana hati," ungkapnya.

Penelitian dalam Jurnal Annals of Internal Medicine (2020) bahkan mengungkapkan bahwa orang yang berhasil sembuh dari Covid-19 cenderung mengalami kesulitan untuk kembali hidup normal selama beberapa bulan.

Ini disebut sebagai gejala Long Covid-19 atau gejala corona jangka panjang yang masih akan terus dirasakan oleh pasien yang sudah dinyatakan sembuh.

Sayangnya gejala ini masih belum mendapat cukup perhatian untuk ditindak lebih lanjut.

Mengingat saat ini dunia tengah difokuskan pada vaksin Covid-19 yang dinilai memiliki urgensi lebih tinggi.

Namun setidaknya beberapa dokter telah menyadari hal tersebut dan berupaya untuk mencari pengobatan yang bisa membantu pasien memulihkan kualitas hidupnya.

Mnegutip kompas.com, ada berapa cara bisa dilakukan oleh seseorang yang telah sembuh dari Covid-19 namun masih mengalami baruk-batuk yang dirilis oleh NHS.

1. Latihan pernapasan

shutterstock

1. Latihan pernapasan

Ini adalah sebuah latihan pola pernapasan normal sebagai upaya mengontrol batuk, yang lembut, tidak berisik, dan menggunakan perut.

Baca Juga: Jangan Panik Dulu Karena Miliki Dapur Sempit, 4 Cara Ini Pasti Berhasil Buat Nyaman Walau Masak di Ruang yang Terbatas

Baca Juga: Bau Tak Sedap Hilang dalam 1 Malam, Ternyata Semudah Itu Atasi Bau Kasur yang Menggangu!